1、不可以抵债应抓紧时间和银行联系.信用卡逾期之后没有能力一次性偿还怎么办呢：想尽各种办法凑钱尽量还款，让银行减免部分利息违约金。然后一次性还清。主动联系银行说明逾期情况，争取免息分期的机会。整理债务，合理规划还款，协商二次分期，停掉利息违约金，停掉催收，分1-5年偿还。
如果信用卡（贷记卡）逾期了还不上，可以通过以下几点来解决问题：首先，及时与银行联系并说明情况。逾期还款可能会导致信用记录受损和产生高额的滞纳金，因此及早与银行沟通非常重要。可以向银行说明自己的情况，并寻求延期还款、分期付款或其他解决方案。其次，尽量筹集资金还款。
及时联系银行或信用卡发行机构：如果暂时无法偿还信用卡逾期款项，首先需要与银行或信用卡发行机构及时联系沟通，说明自身的困难情况。通过与他们的沟通，可以尝试协商制定合理的还款计划或延期还款等方式，寻找解决问题的途径。积极寻求帮助：可以寻求亲朋好友的帮助，向他们借款暂时解决信用卡逾期问题。
如果逾期的金额比较大，确实没有办法全额还清，可以告诉银行是什么原因导致资金不够暂时无法还上，并表示自己一定会一点一点还清的，一般银行也不会太为难你。但是有一点需要记住，不要以为欠了银行的钱可以不还，信用卡是受刑法保护的。
1、网贷信用卡全部逾期无力偿还怎么办 协商。持卡人可以主动和发卡银行电话联系，协商透支金额的还款渠，具体的还款金额；授权诉讼代理人应对银行。银行的，持卡人可以授权诉讼代理人处理诉讼事宜；被人民强制执行，拉进黑名单。持卡人是在无力偿还的，会被强制执行。
2、申请分期或展期。表明自己良好的还款意愿，向贷款机构申请分期或者展期，相对于你完全不还的风险，这一点也是有商量的余地的。向亲戚求助 实在没办法还上的话，可以向亲戚朋友求助一下，毕竟这种事情不是好玩的，相信衙门也能理解，伸出援手，解你一时之难的。可以灵活使用信用卡还款。
3、陈述自己的经济状况，信用卡发生逾期还款后，并申请延迟还款和利息优惠，但需要注意的是，信用卡逾期的解决方法、利息折扣，持卡人最好跟银行信用卡中心主动打电话联系.信用卡还款信息会被央行征信系统滚动记录24个月。