最好继续使用这张卡 逾期后，最好的办法就是继续使用这张卡片，用新的正常的还款记录覆盖原有的负面记录，一般24个月后就会产生新的信用记录这样记录刷新后个人信贷等等都不会受到影响。
1、分期还款：逾期一年多的信用卡债务较大，一次性还清可能比较困难。可以尝试与信用卡发卡机构协商分期还款的方案，以减轻还款压力。具体的分期还款方案需要与信用卡发卡机构沟通，协商还款期限和金额。
2、信用卡逾期1年了，还不起可以尝试跟银行协商还款，将还款日期延期。如果只是短时间还不上，建议最低还款，不算逾期，不会影响个人征信，只是银行会收一定的利息。
3、增加收入和节约开支：为了加快还款进度，可以考虑增加自己的收入来源，例如找到额外的兼职工作或开展副业。同时，要审查自己的开支并制定合理的预算，以便更好地管理资金。
信用贷款逾期还不上，应该要及时与贷款平台沟通，告知暂时无力还款的情况，看能否申请最低还款或者是延期还款，如果不能申请，那么借款人就只能想办法筹集款项尽快还进去。
法律分析：信用卡欠款还不上可以向银行申请分期或者延期还款。向银行申请理由成立的，一般会被批准。或者找你的亲朋好友借钱还，等资金周转开，在还给你的朋友。
欠银行信用卡（贷记卡）还不上，用户可以先与银行运行协商还款。协商成功的话，就按照协商的内容来还款。