1、逾期30天对个人信用的影响是相当大的。而且还需要缴纳30天的罚息。
持卡人需要及时联系银行的工作人员，具体可以到建设银行的柜台直接与工作人员沟通，也可以拨打建行的客服电话95533进行联系。
此时持卡人应该尽快携带身份证以及信用卡（贷记卡）去建设银行营业网点运行还款，把所欠本金以及罚息全部还清，避免产生更加严重的后果，同时还清后可以申请解冻信用卡（贷记卡）。
主动联系建行信用卡中心，拨打95533这个统一客服号码，简要说明重点，包括自己信用卡逾期的原因，以及自己的经济困难情况，提出协商分期的申请。 提交协商需要的材料，包括自己的收入、债务、银行消费流水、困难证明等等。
1、如果信用卡逾期两次，需要及时还款，并继续使用该卡，然后使用新的正常还款记录来覆盖原来的负面记录，一般在24个月后产生新的信用记录。
2、总结起来，即使信用卡出现了两次逾期，仍然有可能申请到贷款。但是个人的信用记录对贷款申请仍然有重要影响，贷款机构可能会更加注重申请人的还款能力和信用状况。
3、可以先向亲朋好友借钱，或者想其他办法筹集资金，尽快还清款项，缩短您的信用卡逾期时间。 如果逾期金额数目较大，那么就尽量将逾期金额减少到5万元以下，如果超过5万元也可能需要承担刑事责任，会被++++。
此时持卡人应该尽快携带身份证以及信用卡去建设银行营业网点进行还款，把所欠本金以及罚息全部还清，避免产生更加严重的后果，同时还清后可以申请解冻信用卡。
所以信用卡逾期后，建议积极配合银行催收，将自己暂时无力还款的原因告知银行，并表明自己的还款意愿，看是否可以申请协商还款。
换句话说，只需在还款日后的3天内的信用卡逾期全是安全性的，假如信用卡逾期3天以上就需要上征信危害个人征信信息了。
逾期60天不超过90天的情况下，可能依然可以继续使用信用卡，但具体情况取决于银行的政策和判断。银行可能会采取以下措施： 首先，银行可能会通过电话、短信等方式与逾期者联系，提醒其尽快还款并咨询还款计划。