1、具体方法如下：登录建设银行手机银行或官方网站，并进入信用卡积分兑换页面。选择兑换方式为“话费兑换”，并输入要兑换的金额。建设银行一般会规定最低兑换金额，所以请确保输入金额符合规定。确认兑换信息并提交申请。
建行信用卡积分可通过积分商城、善融商务、积分商户、积分抵扣金融服务费等渠道进行兑换。有换过，可以使用，话费可能到账时间久一点。目前可以兑换的有移动、联通、电信全国话费直充100元，需要62000积分。
你登陆建行信用卡网站，点击“积分兑换”-“兑换信用卡积分礼品”，然后可以进入一个专门兑换礼品的网页，全是可以用积分换礼品的。然后左侧的礼品类别里你选择“精选卡券”，就有手机话费可以兑换。
具体方法如下：登录建设银行手机银行或官方网站，并进入信用卡积分兑换页面。选择兑换方式为“话费兑换”，并输入要兑换的金额。建设银行一般会规定最低兑换金额，所以请确保输入金额符合规定。
建设银行的信用卡积分兑换可以通过以下几种方式实现： 网上银行兑换：您可以使用建设银行网上银行（ccb.com）来兑换积分。您可以在网站上找到积分兑换专区，选择您心仪的礼品，然后根据提示操作即可完成兑换。
网上兑换：登录建设银行官网，进入信用卡积分兑换专区，选择喜欢的礼品并进行兑换。在此过程中，需要提供信用卡卡号、密码等信息以验证身份。
1、建行信用卡 一，建行信用卡积分计算规则如下： 建设银行信用卡积分包括基本积分和奖励积分。
2、建行信用卡是通过消费产生积分的，以龙卡信用卡为例，消费1元积1分。
3、建设银行信用卡持卡人使用龙卡信用卡，每消费人民币1元积1分；每消费美元1元积7分；持欧洲旅行卡消费1欧元积9分。有时建行会因鼓励持卡人特定消费、用卡或使用有关产品、参加活动并符合奖励条件，而给予相应的积分奖励。
4、基本积分为持卡人使用龙卡信用卡，每消费人民币1元积1分（持上海大众龙卡消费，人民币1000元积6分）；每消费美元1元积7分（持上海大众龙卡消费，美元100元积2分）；持欧洲旅行卡消费1欧元积9分。