首先想办法还钱，同时跟银行协商还款，要求只还本金，当然你要说明自己的困难。还有很重要一点，现在即便是银行，他们也会有委托第三方催款的，他们会违规催收，银行是睁一只眼闭一只眼，你要做好证据的收集，电话、短信等。他们还有可能会伪造法律函件、法院判决等。如果有这类情况，可以打12378银监会投诉。
1、主动与第三方催收机构沟通，探讨可行的还款计划。您的目标是找到一个能够适应您当前财务状况的解决方案，同时确保未来不再发生逾期情况。 最后，努力增加收入并尽可能多地偿还信用卡债务。通过定期向信用卡账户存入资金，您向银行表明虽然目前存在还款困难，但您有偿还债务的意愿和努力。
2、主动与银行联系，协商制定一个切实可行的还款计划。这不仅可以减轻您的财务压力，还能向银行展示您的还款意愿。 努力偿还欠款是解决问题的根本。通过勤奋工作增加收入，并确保每月定期向信用卡账户存入资金，表明您有意愿并正在努力清偿债务。
3、遇到第三方上门催收就把这五点做好就行了，一是变换上门地点；二是端正态度；三是做好记录；四是协商还款；五是努力还清欠款。虽然第三方上门催收很少会有，但假如信用卡逾期5万元以上，长期不归还，就会被上门催收，持卡人可以这样做：可与催收协商，更换门头位置，预约咖啡店等。
1、当银行外访人员上门催收信用卡逾期款项时，您可以采取以下措施： 保持沟通：若外访人员态度诚恳，应避免不必要的争执，也不要逃避责任。即使债务人逾期，只要保持每月还款，即可逐步解决债务问题。
2、法律分析：如果信用卡第三方上门催收的行为构成骚扰，您可以报警处理。 法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定，自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
3、一旦催收方有暴力催收等行为出现，当事人可以直接报警。
4、保持沟通：如果催收人员上门时您在家，应保持冷静，礼貌地与他们沟通。如果您无法立即偿还债务，可以询问关于还款计划或可能的债务解决方案。 不在家时的处理：如果您不在家，催收人员可能会留下通知或通过物业管理人员传达信息。确保您之后尽快联系银行或催收机构，以了解如何处理债务。
5、当您的信用卡出现逾期还款时，银行可能会派遣第三方催收人员上门进行债务回收，这是遵循法律规定的程序。在这种情况下，您应该采取正确的应对措施。以下是处理第三方催收人员上门的一些建议步骤： 保持冷静并了解您的权利。催收人员必须遵守相关法律规定，不得侵犯您的合法权益。
1、外包催收：如果客户长时间无法偿还欠款，银行可能会将欠款委托给第三方催收机构。这些机构会采取更加强力的手段来追缴欠款，包括上门催收、法律程序等。 信用记录受影响：逾期还款会对客户的信用记录产生负面影响，这将影响到客户在将来借钱、申请信用卡等金融活动中的利率和额度。
2、还不上可以用以下方法暂时补救： 更改帐单日，大多数银行是支持更改帐单日的，你可以在帐单日前几天，把帐单日申请改至你的申请日之前，这样就可以获得最多一个月的免息期。 利用银行的延时还款服务，现在很多银行都有延时还款服务了，一般是一至三天。
3、信用卡欠10万还不上被催款原则上是不要坐牢的。一般来说，欠信用卡不还不会坐牢，只是民事责任，不属于刑事范畴。但是如果信用卡透支有一些违法违规的行为，触犯了刑法相关规定，那就有可能要面临坐牢的风险。
1、主动与第三方催收机构沟通，探讨可行的还款计划。您的目标是找到一个能够适应您当前财务状况的解决方案，同时确保未来不再发生逾期情况。 最后，努力增加收入并尽可能多地偿还信用卡债务。通过定期向信用卡账户存入资金，您向银行表明虽然目前存在还款困难，但您有偿还债务的意愿和努力。
2、其次，及时联系信用卡发卡机构或客服部门，向他们报告暴力催收的情况，并详细描述当时发生的事件。提供相关证据，如录音或视频等，来支持自己的陈述。接下来，可以到当地公安机关报案，通过合法的途径来保护自己的权益。提供相关证据和事件经过，让警方参与调查和处理。
3、方式二：办理转账单分期 信用卡分期没有利息，但是有手续费。如果确实还不上信用卡，可以办理信用卡分期，逐期偿还。
4、遇到第三方上门催收就把这五点做好就行了，一是变换上门地点；二是端正态度；三是做好记录；四是协商还款；五是努力还清欠款。虽然第三方上门催收很少会有，但假如信用卡逾期5万元以上，长期不归还，就会被上门催收，持卡人可以这样做：可与催收协商，更换门头位置，预约咖啡店等。
5、主动进行沟通 当借款人收到催收电话时，一定不要一昧的躲避，这只会让催收电话越来越多。催收要的就是借款人的还款态度和还款意愿，借款人可以选择主动联系到催收人员，表明自己当前的状况，然后告知催收人员自己现在的收入。最好可以做一份比较详细的还款计划，跟催收人员进行协商。
信用卡逾期后，银行催收流程通常如下： 初始阶段：银行会在信用卡欠款逾期三个月内进行内部催收。这一阶段的催收通常较为温和，银行会通过电话或邮件等方式提醒持卡人尽快还款。许多持卡人在这段时间内会部分或全部偿还欠款，以避免进一步的催收措施。
第三方催收公司的介入：如果逾期时间超过了3个月，银行可能会请第三方催收公司来帮忙，他们可能会更频繁地联系你，就像是不放弃的好朋友，一直提醒你。
持卡人刚逾期时，用户客服会发短信提醒还款。逾期时间较长时，用户客服会打电话来催收。委托律师给你发律师函。当持卡人逾期时间超过3个月，银行会委托第三方催收公司催收。催收公司也无法收回欠款时，银行会起诉你，到时你就得上法庭了。