信用卡逾期五天是会产生不良记录的。目前大部分银行为了防止持卡人不小心遗忘还款日，而提供了宽限期政策，但是银行的宽限期基本都是3天。超过三天的逾期是会记入央行征信的，将影响后续办理信贷手续。信用卡如果连续逾期次数超过3次或者是逾期天数超过90天就会进入央行征信系统了。
1、2022年7月7日，中国银保监会和中国人民银行发布了《关于进一步促进信用卡业务规范健康发展的通知》，旨在提升信用卡业务的便民服务，保护消费者权益。 银保监会的负责人强调，针对信用卡业务中存在的问题，如伪冒办卡、过度发卡等风险，新规做出了针对性规范。
2、年7月7日，信用卡出新规，负债人必看 近日，中国银保监会、中国人民银行发布《关于进一步促进信用卡业务规范健康发展的通知》（以下简称《通知》），提升信用卡业务惠民便民服务质效，切实保护金融消费者合法权益。 银保监会有关部门负责人指出，围绕群众投诉反映突出问题，《通知》针对性做出规范。
3、年8月27日，宁波银保监局发文表示，将督导辖内51家银行卡委员会成员单位制定《宁波市银行业金融机构信用卡业务自律公约》，该公约中首次明确了对单户有效发卡机构数限额，对提额比例、间隔时间、收费标准均进行了规范。
4、违约金和最低还款额：大家都知道信用卡在逾期后银行将会对持卡人收取一定的违约费用，比如说滞纳金。不过在信用卡逾期新规中规定，滞纳金已经被取消了，取而代之的是违约金，它的收费标准是按照低于最低还款额未还部分的5%收取，极大的降低了大家逾期后需要缴纳的利息。
是的，信用卡逾期调解员说还本金是真的。详细说明如下： 还本金是信用卡逾期调解中的一种解决方式。当持卡人逾期未能按时支付信用卡账单所产生的欠款时，信用卡发卡机构会安排信用卡逾期调解员与持卡人进行沟通和协商，其中一种可以达成的解决方案是还本金。
不过，最后要说的是，不管协商只还本金能不能成功，你只要有逾期的话，最好还是每个月都还点钱，表示出还款意愿，就不会构成信用卡诈骗罪，银行也是不为难你，就不会联系公安来抓人的。法律客观：《民事诉讼法》第二百四十三条发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。
至于协商只还本金的问题，个人建议直接与银行客服沟通，确保录音留证，避免被误导。银行通常不会随意免除利息，即使银行承诺分期，也要注意逾期记录对征信的影响，长期来看，可能付出的时间和金钱成本远超预期。催收人员的收益来自银行，并非欠款人，所以避免被不法分子利用是关键。