如果您的信用卡分期付款逾期了，可以采取以下措施： 及时沟通：您应该尽快与银行沟通，说明您的特殊情况，并表达出您的还款意愿。这样做可以帮助您争取到银行的理解和支持。 协商还款计划：您可以与银行协商，尝试达成一个新的分期还款计划。
主动联系银行：尽快与您的信用卡发卡银行取得联系，表明您愿意还款本金，并说明您目前的经济状况。银行客服会为您提供相应的指导和支持。 说明逾期原因：详细向银行解释导致信用卡逾期多年的原因。如果是因为失业、疾病或其他不可抗力因素，请提供相应的证明材料，以便银行更好地理解您的情况。
若要与银行协商只还信用卡本金，可以通过电话联系银行客服或亲自前往银行柜台提出申请。 提供无力偿还的证明，如失业、疾病或破产证明，以清晰展示您的困难情况，有助于银行理解您的处境，可能同意只偿还本金。
提供相关材料和证明。如因不可抗力如天灾、人身伤害等原因导致的欠款，提供相应证明，银行会酌情处理。阐述明确的还款计划和时间，而不是一味的恳求。态度要认真、真诚。
可以和银行协商只还本金，但是各个银行的规定不同，协商的结果也不同。 没必要协商的情况 如果持卡人的欠款金额不大，逾期产生的利息也不多，这个是没必要去协商的，银行是盈利机构，不会同意进行协商的。
如果建行信用卡逾期5年想协商的话，最好是本人带身份证和信用卡到建行营业网点协商，并给出令 银行信服的理由。 如提供低保户证明、重病证明甚至持卡人入狱证明，否则银行将不原谅持卡人逾期5年的行为，而且也不会让其逾期5年。信用卡逾期后，可联系发卡行客服人员说明难以还款，协商分期。
与银行沟通：欠款金额过多且无力归还欠款时，向银行说明情况，申请分期还款等等，切忌一拖再拖。此外，持卡人一定要向银行表现出较好的态度，表明自己坚定的还款决心。承担法律责任：信用卡逾期5年过程中如果是恶意透支达到一定的金额，并且经银行多次催收后仍然不归还，那已经构成信用卡诈骗罪。
首先，在信用卡逾期四五年后，应该采取以下措施来解决问题： 尽快与银行联系，了解欠款的具体情况，并寻求还款安排； 若无法一次性归还全部欠款，可以向银行提出分期付款的请求； 可以尝试与银行协商降低利息或减免部分欠款； 勤于偿还最低还款额，避免进一步滞纳金和罚息的累积。
全额偿还。信用卡欠款和逾期滞纳金需要尽快偿还。与银行协商沟通。如无偿还能力，可将自己的实际情况向银行负责人说明，并与银行达成和解。或办理最低还款或分期还款等业务，以减轻当时的还款压力，让银行感受到还款的诚意。诉讼合作。若不能偿还或与银行达成和解，只能等待诉讼。
首先就是还清本息欠款，信用卡逾期5年的利息是不断增加的，所以5年利息应该是一笔不菲的数目。如果无力偿还应立即与银行进行沟通，向银行说明情况，并申请分期还款，不要一拖再拖。如果所欠金额属于恶意透支，且银行多次催缴仍不还款，则是需要承担法律责任的。甚至可能构成信用卡诈骗罪。
短时间逾期也分情况，这种情况还可以挽救，不要绝望。首先，第一时间全额还款，不要造成呆坏账。还掉所有欠的借款、利息还有罚金。分期或最低还款额的也提前全额还掉。这样表示自己只是不小心忘掉，以示诚意，不跑路不失联好沟通，银行会理解的。其次，继续保持使用该信用卡。